Cardio-Fit für Sie und Ihn – auch für Teenies
Cardio-Fit stellt eine Kombination aus Elementen des Ausdauertrainings und der Funktionsgymnastik dar.
Es ist ein Rundumprogramm für den ganzen Körper. Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit verschiedenen Schwerpunkten (Ausdauer und Funktionsgymnastik).
In abwechselnden Abschnitten durch schnelle und langsame Musik wird das Herz-Kreislauf-System und verschiedene Muskelgruppen trainiert.
Wann
Jeden Montag von 18.30 – 19.45 Uhr.
Beginn
Auf Anfrage
Dauer
10 Abende
Wo
Gemeindehalle Durlangen
Gebühr
Vereinsmitglieder € 35,00
Nichtmitglieder € 45,00
Ansprechpartnerin
Conny Drexler
Übungsleiterin P