Cardio-Fit für Sie und Ihn – auch für Teenies

Cardio-Fit stellt eine Kombination aus Elementen des Ausdauertrainings und der Funktionsgymnastik dar.

Es ist ein Rundumprogramm für den ganzen Körper. Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit verschiedenen Schwerpunkten (Ausdauer und Funktionsgymnastik).
In abwechselnden Abschnitten durch schnelle und langsame Musik wird das Herz-Kreislauf-System und verschiedene Muskelgruppen trainiert.

 

Wann

Jeden Montag von 18.30 – 19.45 Uhr.

Beginn
Auf Anfrage

Dauer
10 Abende

 

Wo

Gemeindehalle Durlangen

 

Gebühr

Vereinsmitglieder € 35,00
Nichtmitglieder     € 45,00

 

Übungsleiterin

Conny Drexler
Übungsleiterin P

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