Fitness für Frauen

Fitness zur fetzigen Musik macht Spaß und fördert das Herz-Kreislauf-System. Dabei wird zum Großteil die Ausdauer und Koordination trainiert, aber auch Kraft und Beweglichkeit werden als fester Bestandteil in vielen Übungseinheiten mit einbezogen. Ein Muskeltraining für Beine, Bauch und Po, das viel Spaß macht.
Jeder kann mitmachen; testen Sie doch einfach unser abwechslungsreiches und unterhaltsames Training!

 

Wann

Jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr. In den Ferien findet kein Frauen-Fitness statt.

 

Wo

In der Gemeindehalle in Durlangen

 

Gebühr

Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei. Für Nichtmitglieder ist die Teilnahme 3 mal kostenfrei, danach ist eine Vereinsmitgliedschaft erwünscht.

 

Übungsleiterin

Lena Baur

IFFA Group-Fitness Instructor B-Lizenz

(Group Trainer / Aerobic & Step)

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